Zusatzangebot: Stress und innere Glaubenssätze

Für Interessierte und Alumnae:
Fühlen wir uns gestresst, suchen wir die Ursachen öfter im Außen und finden meist Erklärungen dafür. Bei der Suche nach Gründen für einen hohen Stresspegel können wir den Blick auch nach innen richten. Manchmal stehen wir uns im Weg, indem wir uns zum Beispiel selbst unter Druck setzen oder sehr streng mit uns sind. Die Auseinandersetzung mit unseren inneren – meist unbewussten - Glaubenssätzen ist ein Weg, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. In diesem Workshop geht es darum, unsere inneren Glaubenssätze kennenzulernen und zu hinterfragen mit dem Ziel, bessere und gesündere zu finden.
Referentin: Medje Prahm
Digital: Dienstag, den 26. September 2023 von 13.30 bis 15.30 Uhr